Подкрепить иммунитет весной - особенно актуально! К примеру, витамин B6. Чем он полезен?Это один из важнейших витаминов группы В. Он включает ферменты, которые необходимы для зарождения и сохранения жизни. Витамин В6 хорошо растворяется в воде, не боится высоких температур и кислорода, а под воздействием света распадается. Основная функция - обеспечение обмена аминокислот, которые служат для построения белков. 

Подробнее