СЕМЬ-Я
Подписка
 
НОВОСТИ RSS
ВХОД НА САЙТ
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Профилактика

Профилактика

Чем сильнее стресс и тяжелее течение болезни, тем больше витамина С требуется — для того, чтобы работали интерфероны, NK-клетки и T-лимфоциты. Кроме того, витамин С важен для подавления вирусов и поддержания защитных свойств дыхательных путей и слизистых оболочек.

Два других надежных союзника в борьбе против коронавируса — это витамины D и K. 

Главные источники этого витамина — это зеленые овощи, в первую очередь, брокколи, крапива, зелень. Он присутствует в оливковом масле, твороге, молоке, пшеничных отрубях и некоторых фруктах — например, бананах и киви. Получать его можно из жирной рыбы,- информирует trud.ru
03.01.2021

Возврат к списку



 
 
                             
СЕМЬ-Я © 2006-2024. Все права защищены.
Свидетельство Роскомнадзора о регистрации СМИ "СЕМЬ-Я"
Эл №ФС77-25640 от 07.09.06. Перерегистрировано 10.06.11. Свидетельство Эл №ФС77-45356. Учредитель ООО "СЕМЬ-Я". Главный редактор Морозова Галина Алекандровна
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов публикуемых материалов.
При полном или частичном использовании материалов сайта,
активная ссылка на https://7-ja.ru/ обязательна. Возрастные ограничения 12+