Гаджеты в обиходе современного человека вызывают ухудшение зрения, тем более у детей. Как отмечает газета "Труд", по данным Всемирной организации здравоохранения, различные болезни глаз есть примерно у 300 млн жителей планеты, из них 19 млн — это дети. Ситуация в России также не внушает оптимизма — снижение зрения наблюдается у каждого второго россиянина.
По статистике, диагноз «близорукость» имеют примерно 5% первоклассников. К окончанию школы его можно ставить уже примерно каждому третьему школяру (25-30%), а после института — уже примерно половине выпускников (50-70%).
По мнению врачей, во многом это связано с «замыленностью» зрения. Как известно, изображение предметов напрямую зависит от сетчатки — светочувствительной части глаза, а также от кривизны хрусталика, который изменяет объем (становится более выпуклым или, наоборот, плоским) в зависимости от расстояния до видимого объекта. Если же человек большую часть времени проводит за компьютером, как это происходит сейчас, эта необходимость пропадает, поэтому мышцы становятся вялыми, а со временем и вовсе теряют форму. Поэтому, чтобы не терять способности видеть хорошо вдали и вблизи, в обязательном порядке необходимо тренировать глазные мышцы. Для этого нужно регулярно делать несложные упражнения, которые бы стимулировали концентрацию взгляда то на дальних, то на близких предметах.